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孕早期可以吃羊肚菌排骨汤吗
补充说明：孕早期可以吃羊肚菌排骨汤吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，孕早期一般可以适量吃羊肚菌排骨汤。在孕早期，孕妇需要适当多吃一些营养丰富的食物，有利于促进胎儿的生长发育。
羊肚菌排骨汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙元素等营养物质，孕妇在孕早期适当地吃羊肚菌排骨汤，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。而且羊肚菌排骨汤中含有丰富的胶原蛋白，有助于增加皮肤的弹性，有助于保持皮肤的光泽。但是，在孕早期不建议过多吃羊肚菌排骨汤，以免增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的不适症状。另外，羊肚菌排骨汤中还含有一定的嘌呤，如果孕妇本身患有痛风，则不建议吃羊肚菌排骨汤，以免加重病情。
孕妇在孕早期还需要多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还需要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，孕妇需要及时就医，以免延误病情。
2022-06-07 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
