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中医针灸的好处
补充说明：中医针灸的好处
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医针灸通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛、改善消化功能等。但需注意的是，虽然这些食物如小米、燕麦、菠菜、西兰花和核桃在某些情况下可能具有一定的辅助作用，但并不能替代传统的医学疗法。
1.小米
小米富含色氨酸，其进入体内后可转化为5-羟色胺，促进褪黑激素分泌，进而达到助眠的效果。此外，小米还具有健脾养胃的作用，能够缓解压力、放松身心，从而改善睡眠质量。
2.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，有助于消化系统的运作和废物排出。除此之外还可以促进新陈代谢，维持正常体重并降低胆固醇水平。适当摄入燕麦对于预防心血管疾病有积极作用。
3.菠菜
菠菜中含铁量较高，经常适量食用有利于防治缺铁性贫血。菠菜中的维生素C还能增进人体对铁元素的吸收，使面色红润，光彩照人。
4.西兰花
西兰花含有多种抗氧化物质如类黄酮等成分，能有效清除自由基，减缓细胞衰老过程。此外，西兰花中的膳食纤维也有助于促进肠胃道健康及调节血糖水平；适合需要增强免疫力或调整内分泌状态的人群食用。
5.核桃
核桃仁富含脂肪油，其中的主要成分为亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，这类物质可在一定程度上起到补脑作用。但需注意的是，由于核桃属于坚果类食品，过量食用可能会导致能量摄入过多而引起发胖等问题。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及精神紧张，以免影响身体恢复。
2024-01-21 02:16
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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