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孕妇可以吃树莓吗
补充说明：孕妇可以吃树莓吗
2021-09-10 15:52
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃树莓，树莓营养价值较高，能补充孕妇身体所需的营养物质，但需适量食用。
树莓中含有大量的维生素C、维生素A、维生素B、花青素、叶酸、胡萝卜素以及钙、磷、钾等矿物质，孕妇适量食用可以补充营养，促进胎儿的生长发育。同时，树莓中的膳食纤维含量也比较高，适量食用可以促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的症状。但是，过量食用会增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。孕妇需避免过量食用树莓，以免导致消化不良，出现胃部不适等症状。孕妇平时可以多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄以及火龙果等水果，这些水果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以补充孕妇身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的症状。
孕妇需避免食用糖分较高的水果，如甘蔗、榴莲等，以免导致血糖升高，引起妊娠期糖尿病。此外，孕妇还需避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。孕妇平时还需注意休息，避免熬夜，避免劳累，可以进行适当地运动，如散步、瑜伽等，可以提高机体免疫力，也有助于胎儿的生长发育。
2023-06-15 22:08
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃树莓，但要适量。覆盆子通常用于肾虚和上火以及阳痿和遗精和不孕症等，若孕妇处于怀孕早期，覆盆子一般不适合食用。当然不吃覆盆子并不意味着孕妇根本不能吃覆盆子，只要不多吃偶尔少吃也没关系，这通常对胎儿影响不大。就怀孕期间的饮食而言，没有任何水果不能完全食用。
2023-03-29 19:27
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
