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产后可以吃无花果吗请问
补充说明：产后可以吃无花果吗请问
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量吃无花果。
无花果中含有丰富的氨基酸、矿物质以及多种维生素，能够为机体补充所需的营养成分。此外，其还含有一些糖类物质，如葡萄糖、果糖及蔗糖等，这些糖分能被人体吸收利用，以热量的形式供机体使用，从而达到增加能量的效果。
如果产妇对无花果过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
需要注意的是，产后饮食应均衡多样，避免过于单一，并且要确保食材新鲜干净，以防腹泻或消化不良的发生。
2024-01-01 11:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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