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备孕可以吃黄桃吗
补充说明：备孕可以吃黄桃吗
2021-09-10 15:52
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
备孕可以吃黄桃。黄桃营养价值高，含有多种维生素和矿物质，如维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化功能，有利于皮肤和视网膜的发育。黄桃富含膳食纤维，能润肠排便，防止便秘，排除体内毒素。有机酸含量高，可以改善人体的食欲。富含锌、硒等微量元素，可提高人体的免疫功能，怀孕期间血糖高的孕妇应该限制黄桃的摄入量。
2022-03-30 17:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
