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怀孕了可以吃鸭蛋吗?
补充说明:怀孕了可以吃鸭蛋吗?
a******W 2021-09-10 15:52
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怀孕期间可以适量食用鸭蛋。
鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂以及多种矿物质元素,能够为孕期女性提供必需的营养物质,并促进胎儿健康发育。
对于过敏体质或对鸭蛋蛋白存在过敏反应者,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状发生。
由于鸭蛋属于寒凉食物,因此不宜过量食用,尤其是脾胃虚寒的孕妇,否则可能会导致腹痛、腹泻等症状加重。
2024-03-07 19:08
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