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虾和西红柿能一起吃吗
补充说明：虾和西红柿能一起吃吗
2021-09-10 15:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
虾和西红柿可以一起食用 ，营养互补。虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质。两者结合食用，不仅不会产生不良反应，还能提供全面的营养，增强免疫力，促进身体健康。
2022-05-07 10:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
