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孕妇吃苦菜对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃苦菜对胎儿好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当进食苦菜对胎儿有好处。
苦菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，能够为胎儿的生长发育提供能量来源；此外，苦菜中还含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需谨慎食用苦菜，因为其含糖量较高，可能影响血糖控制。
需要注意的是，苦菜性寒凉，因此对于脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用，以免引起腹泻等症状。另外，苦菜在采摘后应尽快烹饪食用，以保持其新鲜度和营养价值。
2024-01-25 23:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
