发病时间：不清楚
每天喝豆腐脑会长胖吗
补充说明：每天喝豆腐脑会长胖吗
2021-09-09 15:52
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
每天喝豆腐脑一般不会长胖。因为含有丰富的植物蛋白质，不含油类肉类，所以不会发胖。豆腐脑可以清除血液内的重金属，促进血管、神经的发育，还有补钙的作用。减肥可以通过控制饮食，少吃主食，多吃蔬菜、水果忌辛辣、油炸、甜腻、刺激性食物，忌烟酒。保持大便通畅。增加运动量如多爬山、快走、慢跑等，不要剧烈运动，养成良好的生活习惯。
2021-12-02 16:30
举报相关问题
向医生提问
