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孕妇可以吃白萝卜吗
补充说明：孕妇可以吃白萝卜吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃白萝卜。
白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有利于补充营养，并且能起到一定的促消化作用。
如果孕妇存在腹泻症状，则不建议食用白萝卜。因为白萝卜具有润肠通便的作用，此时再摄入可能会加重腹泻的症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物以防可能引起的不适。同时，若孕妇对于白萝卜过敏则禁止食用，以免引起皮肤瘙痒等不良反应。
2024-02-06 21:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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