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早饭吃油条豆浆好吗

发病时间:不清楚

早饭吃油条豆浆好吗

补充说明:早饭吃油条豆浆好吗

2021-09-10 15:52

油条 豆浆 消化

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

早饭吃油条豆浆不利于健康。因为这样搭配没有太多营养价值,而油条在高温油炸过程中营养素会被破坏并可能会产生致癌物质,对人体健康不利。同时油条跟其他煎炸食品一样都会存在油脂偏高、热量高等问题,早上进食不容易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂含量明显超标,不适合长期食用。

2022-08-17 06:18

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医生回答(1)

刘国发 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

不提议您在早上享用的餐常吃豆浆油条。由于油条是高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一般都有油脂偏高的问题。食品通太高温油炸以后,营养素会被破坏,还会发生致癌物质;因此且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加入豆浆也归属于中脂性食品,这个在早上享用的餐组合的油脂量明显超标,不宜长时候利用。

2021-09-10 19:43

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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