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冬枣吃多了会上火吗
补充说明：冬枣吃多了会上火吗
a******W 2021-09-10 15:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬枣吃多了会引起上火。
冬枣属于温性的食物，如果一次性吃得太多就有可能会导致身体中的热量聚集，从而引起上火的情况发生。
此外，对于体质燥热、阴虚内热的人群而言，无论吃多少都可能出现上火症状，因为此类人群本身存在体内阳气过盛或阴液亏损的问题，此时摄入冬枣可能会进一步加剧阳气升发或阴津耗伤。
适量食用冬枣可为人体提供多种营养素，但不宜过量，尤其是对于易上火体质者。日常生活中需注意饮食平衡，避免暴饮暴食，以免影响身体健康。
2024-02-01 09:23
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
