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冬菇孕妇可以吃吗
补充说明:冬菇孕妇可以吃吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
孕妇一般可以吃冬菇。冬菇中含有多种氨基酸,可以为胎儿发育提供营养,还能够增强孕妇的免疫功能。吃冬菇还有助于改善孕妇睡眠,具有镇静安神的作用。而冬菇中含有多种维生素和微量元素,例如胡萝卜素,维生素E含量非常高,所以还能够促进胎儿的视网膜的发育,可以起到保胎的作用。
2022-08-02 21:30
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医生回答(1)
孕妇是能够适当吃香菇的。香菇中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及B族维生素、维生素C以及维他命D等,是高蛋白、低脂肪的食品,特殊合适孕妇食用。
2021-09-10 19:47
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