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怀孕吃板栗好吗
补充说明：怀孕吃板栗好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用板栗有好处。
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素，能够为孕妇孕育胎儿提供能量支持，有利于胎儿生长发育。此外，板栗中含有的不饱和脂肪酸具有降低血液黏稠度的作用，从而预防心血管疾病的发生。
如果孕妇对板栗过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物摄入过多，以防体重增长过快或妊娠期糖尿病发生。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平和胎儿健康状况。
2024-02-18 00:19
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