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孕妇可以吃红心番石榴吗中期

发病时间:不清楚

孕妇可以吃红心番石榴吗中期

补充说明:孕妇可以吃红心番石榴吗中期

a******W 2021-09-10 15:52

孕妇可以吃 番石榴 孕妇 胎儿 维生素C 妊娠期糖尿病 血糖 孕期 产前检查

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以在孕中期适量食用红心番石榴。
孕中期胎儿生长发育较快,需要全面均衡的营养支持。红心番石榴含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够满足母体及胎儿所需的营养素,并促进消化系统健康。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应限量摄入红心番石榴。因为其含糖量较高,过多摄入可能导致血糖波动,加重病情。
孕期饮食需注意多样化,避免长期单一进食某种食物,以保证获得足够的营养物质。同时建议定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。

2024-01-06 00:13

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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