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孕妇能吃驴肉吗?怀孕吃驴肉的注意事项
补充说明：孕妇能吃驴肉吗?怀孕吃驴肉的注意事项
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用驴肉。
驴肉含有丰富的蛋白质、铁质以及多种维生素，能够帮助增强体质，促进红细胞生成，从而改善贫血症状。但若过量食用可能会导致消化不良或增加肾脏负担，因此建议适量摄入。
此外，对于患有高血脂症或高血压的孕妇来说，应限制驴肉的摄入量，以免加重病情。
需要注意的是，由于驴肉性温，所以阴虚阳亢所致眩晕头痛、中焦有热、肝阳上亢等证不宜食之；过敏体质者也需慎用驴肉。另外，在烹饪过程中尽量避免添加过多盐分与辛辣调味料以减轻可能引起的不适反应。
2024-02-16 03:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
