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孕妇可以吃金针菇汤吗
补充说明：孕妇可以吃金针菇汤吗
2021-09-10 15:52
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
女性可以在怀孕期间食用金针菇。有以下好处：1、金针菇属真菌性食品 ，含有大量蛋白质和多种氨基酸，适合在怀孕早期食用。2、金针菇富含膳食纤维和维生素，能促进人体对营养物质的吸收，促进胎儿大脑发育。3、金针菇还含有锌，锌可以保证智力的发展，对胎儿大脑也很有帮助。但要注意食用金针菇时，必须加热和煮熟。如果不煮熟，里面会残留细菌会对胃造成伤害。
2022-03-23 15:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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