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孕妇能吃田鸡吗?吃了会怎么样?
补充说明：孕妇能吃田鸡吗?吃了会怎么样?
2021-09-09 15:52
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般能吃田鸡，适当吃田鸡一般不会对身体造成影响。
田鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃田鸡可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。而且田鸡中的蛋白质含量比较高，孕妇适当吃田鸡还可以提高身体抵抗力，有利于身体健康。
但是田鸡中含有大量的脂肪，如果吃太多可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况，而且田鸡中的嘌呤含量也比较高，如果孕妇患有痛风，吃太多田鸡可能会导致体内尿酸升高，引起痛风的症状。
在日常生活中，孕妇要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。
2021-12-24 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
