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孕妇可以吃番石榴吗
补充说明：孕妇可以吃番石榴吗
a******W 2021-09-10 15:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用番石榴。
番石榴是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于胎儿健康发育。适量食用一般不会引起不良反应，但如果过量可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、腹泻等不适症状，因此需注意控制摄入量。
如果孕妇对番石榴过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高糖或过多加工食品的摄入。同时，应注意观察自身是否对番石榴产生过敏反应，并及时就医处理。
2024-04-04 09:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
