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孩子可以吃白参的功效与作用
补充说明：孩子可以吃白参的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:56
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子可以适量食用白参，其具有增强记忆力、改善睡眠质量、提高免疫力、促进生长发育、抗疲劳等功效与作用。但白参属于中药材，若想长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.增强记忆力
白参中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，这些物质能够参与神经递质的合成和代谢过程，从而起到增强记忆力的作用。可通过食用白参来辅助提升记忆力，如将白参泡水或煮汤饮用。
2.改善睡眠质量
白参具有镇静安神的功效，其含有的一些活性成分能够调节中枢神经系统功能，缓解焦虑、紧张等负面情绪，有助于改善睡眠质量。对于存在失眠困扰的孩子，可以通过服用白参加入日常饮食中，以达到助眠的效果。例如炖鸡汤时加入适量白参。
3.提高免疫力
白参中的皂苷类化合物具有免疫调节作用，能刺激机体产生干扰素，增强自然杀伤细胞的活力，从而提高机体的抗病能力。适当给孩子摄入白参可增强身体抵抗力，比如将其作为食材加入到粥类食物中进行熬制。
4.促进生长发育
白参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，上述营养物质是儿童生长发育所必需的，因此适当食用有利于促进儿童的生长发育。家长平时可以用白参煲汤或者做菜给儿童食用，如白参炖乌鸡、白参炒肉片等。
5.抗疲劳
白参中的人参多糖具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而减轻疲劳感。体力劳动者可通过进食白参来缓解因长时间工作导致的疲劳症状，如制作人参鸡汤或炖猪脚。
需要注意的是，由于孩子的年龄较小，体质较为特殊，在食用白参前需咨询医生的意见，以免引起不良反应。此外，对白参过敏者禁用，内热盛者慎用。
2024-02-09 09:44
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
