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孕初期可以吃车厘子吗
补充说明：孕初期可以吃车厘子吗
a******W 2021-09-10 15:56
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕初期的孕妇可以适量食用车厘子。
孕初期的孕妇可以适量食用车厘子，因为其含有丰富的维生素C、铁等营养素，有助于增强机体抵抗力和促进铁吸收，有利于胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要严格控制车厘子的摄入量或谨慎食用，以免影响血糖水平的稳定。
在孕期饮食中，应确保食材新鲜且来源可靠，同时关注个人过敏史，避免因误食引起不良反应。建议定期进行产前检查，监测胎儿生长状况以及自身健康状态。
2024-01-24 21:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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