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怀孕早期可以吃烤面筋吗?
补充说明：怀孕早期可以吃烤面筋吗?
2021-09-09 15:56
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
怀孕早期一般可以吃烤面筋。面筋是一种植物蛋白，由醇溶蛋白和谷蛋白组成面筋的营养成分很好，尤其是蛋白质含量。此外还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素，孕妇吃面筋时可以吸收蛋白质。面筋中的蛋白质含量高，吃多了容易蛋白质消化不良，而且要长时间煮熟才有利于孕妇的消化。孕妇吃面筋要清淡，最好不要吃烤面筋，毕竟烧烤食物对孕妇有不良影响。
2021-12-01 15:26
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