首页> 营养科> 栗子> 吃太多栗子的危害

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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗

提问

吃太多栗子可能会导致消化不良、肥胖、急性胃肠炎等危害。

1、消化不良

栗子中的淀粉含量比较高,食用过多容易增加胃肠的负担,导致食物不易消化,从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。患者可以通过按摩、运动等方式缓解不适症状,必要时,患者可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

2、肥胖

栗子中含有比较多的糖分,如果食用过多,可能会导致体内的糖分摄入过多,容易导致热量过剩,从而出现肥胖的情况。建议患者需要控制饮食,避免食用过多的栗子,同时还要避免食用蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。

3、急性胃肠炎

如果患者食用过多的栗子,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,引起急性胃肠炎的情况。患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,严重时还可能伴有呕吐、发热等情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗,调节肠道菌群,改善不适症状。

除此之外,吃太多栗子也可能会导致上火、血糖升高等危害。因此,建议患者适量食用栗子,避免过量食用。如果吃完栗子后出现其他不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。

2022-06-15 16:50

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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