发病时间：不清楚
沙拉的功效与作用
补充说明：沙拉的功效与作用
2021-09-10 15:56
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
沙拉一般具有有助于消化，促进排便等功效。因为沙拉含有大量新鲜蔬菜、水果，富含丰富维生素和高纤维食物，多食沙拉有助于消化，促进排便，对减肥有很好作用。生活中沙拉会通过添加沙拉酱来提升菜肴口味，沙拉酱中根据种类不同而含有成分不同，大部分沙拉酱都是以高脂肪、高糖、高盐来提升口味，所以不建议大量食用含沙拉酱沙拉。
2022-04-05 13:18
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
