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哺乳期能吃鱿鱼吗,会回奶吗
补充说明:哺乳期能吃鱿鱼吗,会回奶吗
a******W 2021-09-10 15:52
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哺乳期可以适量食用鱿鱼,通常不会回奶。
鱿鱼中含有丰富的营养物质如钙、铁等矿物质以及多种维生素,有助于提高机体免疫力,并且能够促进乳汁分泌,但不具有抑制乳汁分泌的作用,因此不会导致回奶。
若产妇对鱿鱼过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间,产妇应保持均衡饮食,避免过度摄入油腻或刺激性食物,以确保自身健康和宝宝的喂养需求。
2024-02-24 11:56
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