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孕妇便秘可以吃提子吗
补充说明：孕妇便秘可以吃提子吗
2021-09-10 15:52
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇便秘通常是可以吃提子的，但要注意食用量。
提子是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有大量的水分、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体的新陈代谢，也可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘。提子中含有大量的果糖，可以促进体内血液循环，能够改善孕期引起的不适症状，比如腹痛、腹胀等，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
孕妇便秘可能与不良的饮食习惯有关，日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、五花肉等，还可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2023-07-04 14:57
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇便秘可以吃提子。提子中含有多种果酸、维生素和矿物质，含有大量的葡萄糖和果糖。如果怀孕期间血糖很高，就不能吃提子。怀孕期间，应该加强营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。营养应该合理化，不要吃偏食，要搭配肉类和蔬菜。平时适当锻炼，不要做剧烈运动，怀孕期间定期进行产前检查，每天心情愉快。
2023-03-29 19:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
