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孕妇吃凉薯对胎儿有影响吗
补充说明：孕妇吃凉薯对胎儿有影响吗
2021-09-09 15:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇可以适量吃凉薯。凉薯中的糖类可以分解为葡萄糖 ，可以快速的为大脑补充营养物质，能缓解大脑疲劳、烦躁、易怒、失眠等症状，起到很好的安神除烦作用。怀孕期间适量食用，可以安神除烦，抗抑郁。清炒凉薯或用凉薯熬粥，都是比较好的，有开胃的效果，还能防止凉薯的营养物质流失。选择合适方法烹饪凉薯，以使其发挥较大功效。
2022-01-25 11:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
