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常吃燕麦对肝的影响
补充说明：常吃燕麦对肝的影响
2021-09-10 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经常吃燕麦对肝脏没有太大的不良影响，但应该注意燕麦吃得太多，可能会导致胃肠痉挛、消化功能不良等 。因此，可以吃燕麦，但不要吃太多。燕麦的脂肪含量相对较低，属于低脂饮食。燕麦富含蛋白质，具有较高的营养价值，含有多种必需氨基酸。此外，维生素B1和维生素B2的含量也相对较高，高于大米，并且含有大量的微量元素和矿物质。燕麦中的纤维含量最高，在调节血糖、降低血脂、改善便秘和控制体重方面有更好的效果。
2022-03-18 14:30
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气腹痛是因饮食不慎、感受寒邪、情志刺激等，使胃肠气机阻滞而引起的。主要表现为突起腹部阵发性剧痛，而检查无形质改变。本病多指西医学所说胃肠痉挛。
