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孕妇能吃鹌鹑蛋吗初期腌制
补充说明：孕妇能吃鹌鹑蛋吗初期腌制
2021-09-10 15:53
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以吃初期腌制的鹌鹑蛋。鹌鹑蛋富含营养元素、蛋白质、维生素和卵磷脂。可以帮助孕妇补充营养，预防贫血，对胎儿生长发育有一定的益处，促进胎儿大脑发育和提高智力。鹌鹑蛋含有高胆固醇，建议每天少吃，不要吃太多。如果长时间大量食用鹌鹑蛋，会导致高胆固醇，诱发冠心病等心脑血管疾病。
2022-01-12 10:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
