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孕妇可以吃杏鲍菇蘑菇类的吗
补充说明：孕妇可以吃杏鲍菇蘑菇类的吗
2021-09-10 15:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇可以吃杏鲍菇蘑菇类。孕妇在孕期适当地吃杏鲍菇和蘑菇等 ，可以滋补肾气。改善体质，同时还有助于摄入多种益生菌，改善胃肠道的菌群。便秘的孕妇适当吃些杏鲍菇，可以改善便秘，普通平菇、金针菇等也可以调理孕妇的胃肠道。蘑菇还可以增强孕妇的免疫力，但是对蘑菇过敏的孕妇不可以食用。
2022-06-08 15:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
