首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 凉薯孕妇可以吃吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

凉薯是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及矿物质等,具有较高的营养价值。
从营养学角度来说,凉薯中所含的营养成分与人体所需的多种微量元素相符,适当食用可为身体提供必要的养分。此外,它还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞衰老过程。
对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妇,应限量食用,以免影响血糖控制。
需要注意的是,由于凉薯属于寒性食物,因此不宜过量食用,尤其是脾胃虚寒者,否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。

2024-01-22 23:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院