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女性为何不宜食用紫薯
补充说明：女性为何不宜食用紫薯
2021-09-10 15:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女性应谨慎食用紫薯，以防出现消化不良。
紫薯的适量摄入是关键，过量可能导致肠胃不适。紫薯富含氧化酶，摄入后可能在人体肠胃中生成大量二氧化碳，引发腹胀、恶心、呕吐等不适反应，对肠胃健康构成潜在威胁。此外，紫薯不建议生食，因其含有大量淀粉，这类物质消化和吸收较为困难。因此，食用前最好经过高温烹煮，以确保其易于消化。
2022-03-22 14:03
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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