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孕妇小米粥糖分高吗

发病时间:不清楚

孕妇小米粥糖分高吗

补充说明:孕妇小米粥糖分高吗

2021-09-10 15:53

孕妇 小米粥 血糖 葡萄糖 米饭 小米

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

孕妇食用小米粥的含糖量不高 。但提高餐后血糖的能力和速度却比较高。升糖指数高的食物进入胃肠道,很快被消化吸收。因此,建议糖尿病人多吃干燥少油的食物,吃消化吸收慢的食物,葡萄糖可以慢慢释放到血液中,使血糖波动小。建议患者可以适当食用米饭和小米。建议平时多运动,增强身体抵抗力,合理安排饮食。

2022-03-23 14:51

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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