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干青果泡水喝的功效与作用
补充说明：干青果泡水喝的功效与作用
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
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干青果泡水喝通常能够起到生津止渴的作用，同时还具有助消化和吸收的功效，可以提高记忆力，并且还可促进脑部的发育。干青果汁中的维生素C、果酸、纤维素、果糖含量比较丰富，在美白皮肤的同时能够促进肠道蠕动、改善便秘，可以在一定程度上降低血压、降低血脂。但是患者需要注意，摄入过量之后有可能会形成反酸等现象，所以需要适量食用。
2022-10-12 17:24
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赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干橄榄泡水喝可以起到生津止渴的效果，还具有助消化和消化吸收的功能，可以降低记忆力，因此且还可促进脑部的发育。假如身体出现咽喉肿痛的情况，也可适当的喝一些干橄榄泡水喝，但最佳不要喝得过量。
2021-09-10 20:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
