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经期吃哈密瓜可以吃吗
补充说明：经期吃哈密瓜可以吃吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经期可以适量吃哈密瓜。
经期吃哈密瓜通常不会加重痛经的症状，也不会影响正常的月经量以及月经周期。但不宜过量食用，因为哈密瓜含糖分较高，过多摄入可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
经期女性的身体免疫力下降，此时应避免进食生冷、辛辣刺激性的食物，以免引起腹痛等不适症状。因此，在此期间不建议食用冰镇哈密瓜或其他过于寒凉的食物。
在月经期间，饮食方面需注意营养均衡且易消化吸收，同时还要做好个人卫生工作，勤换卫生巾，以免诱发感染。
2024-03-10 02:33
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
