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宝宝吃芝麻油好吗
补充说明：宝宝吃芝麻油好吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对于六个月以上的宝宝，适量食用芝麻油有益于身体健康，但不宜过量。
芝麻油含有丰富的维生素E、亚油酸等营养物质，可为宝宝生长发育提供必要的养分。此外，芝麻油中的脂肪酸有助于维持正常的皮肤和毛发健康。但是，过多摄入可能导致能量过剩，进而增加肥胖的风险。
由于个体差异，对于某些特定体质或患有特殊疾病的人群，可能需要遵循特殊的饮食建议。因此，在考虑是否让宝宝食用芝麻油时，应咨询专业医生或营养师的意见。
在给宝宝添加辅食时，需注意从单一到多样，逐渐引入新的食材，并密切观察宝宝的消化吸收反应。同时，家长还应注意控制芝麻油的摄入量，避免过度摄入导致不良影响。
2024-02-18 02:59
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
