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坐月子可以吃饼干吗喂母乳
补充说明：坐月子可以吃饼干吗喂母乳
2021-09-09 15:53
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子一般可以吃饼干，但不要多吃。
饼干中含有大量碳水化合物，适量食用可以为身体提供所需要的能量。月子期间产妇身体免疫力低下，适量食用饼干可以增加饱腹感，有助于提高食欲。适量食用也不会通过母乳影响宝宝的生长发育。但饼干中的含糖量较高，一次食用过多可能会导致胃肠道负担加重，使食物堆积在胃肠道，无法及时消化吸收，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。如果引起了消化不良，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
除了吃适量饼干之外，还可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、草莓等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，少食多餐。
2023-06-26 15:09
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子一般可以食用饼干，但是要适量。因为饼干的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，产妇可以作为加餐食用，但是不能把饼干当作正餐食用，建议食用苏打饼干或钙奶饼干等，少食用夹心、酥皮等高糖高脂肪的饼干，这样不利于营养吸收，可能还会妨碍产后瘦身减肥计划，所以要少食用。另外产妇注意休息，多喝开水，加强营养。
2023-03-29 19:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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