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孕妇可以吃番石榴吗籽可以吞吗
补充说明：孕妇可以吃番石榴吗籽可以吞吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃番石榴籽，但是需要注意适量。
番石榴籽中含有比较丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养物质，并且可以在一定程度上促进胃肠道的蠕动，有助于缓解便秘的症状。所以孕妇一般是可以吃番石榴籽的。但是如果大量吃番石榴籽，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量吃。
在日常生活中，孕妇要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-30 09:53
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇可以吃番石榴种子，番石榴的种子虽然很硬，但食用后不会对人体健康造成危害。它们还可以促进消化，增加肠胃蠕动，缓解便秘。番石榴的营养价值非常丰富，孕期可以适当食用。含有丰富的维生素和B族维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪等，具有抗菌、止泻、保护血管的作用。预防妊娠期缺铁性贫血。
2023-03-29 19:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
