首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕可以吃火腿肠吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

怀孕期间,可以适量食用火腿肠。
火腿肠中含有一定的蛋白质、脂肪等营养成分,能够为孕期提供能量与必需氨基酸,有利于胎儿生长发育。但需要注意的是,由于火腿肠中可能含有一些食品添加剂,因此不宜过量食用。
如果孕妇存在妊娠期高血压或高血脂,则应谨慎食用火腿肠,因为其较高的钠和脂肪含量可能会加重病情。
对于准备怀孕的女性来说,均衡饮食至关重要,日常生活中可适当进食新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,保证机体摄入足够的维生素C以及叶酸,以促进胚胎健康发育。

2024-03-21 04:52

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孕期烧心 (孕期胃灼痛)

多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉,也就是胃灼热。孕期烧心很常见,一般不会造成什么伤害,但会让孕妇感到很不舒服,影响食欲。

  • 症状起因:怀孕期间,胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松,导致胃酸回流到食道里,从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。在怀孕后期,不断长大的宝宝也会挤压腹腔,将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠,或者胎儿过大,会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

  • 就诊科室:消化、产科

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