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孕妇可以吃话梅吗,里面有甘草
补充说明：孕妇可以吃话梅吗,里面有甘草
2021-09-10 15:53
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇一般可以吃话梅，里面有甘草，适当食用一般不会对孕妇的身体以及胎儿造成不良的影响。
话梅是用柠檬、茶叶和糖制作而成的一种食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充孕妇所需要的营养物质，同时还能够促进胃肠道蠕动，缓解孕期便秘的症状。另外，话梅中还富含大量的果胶，适当食用还可以促进食欲，缓解孕妇食欲不振的现象。
但是孕妇在食用话梅时，需要注意摄入量，避免食用过多，由于话梅中也含有一定的添加剂，如果过多食用可能会导致添加剂在体内无法及时代谢，会加重肝脏的负担，而且也容易刺激胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。孕妇平时可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，也可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够及时补充身体所需要的营养。
孕妇在怀孕期间也需要注意饮食营养均衡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的身体健康，同时也不利于胎儿的生长发育。
2023-06-16 07:04
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃甘草话梅，但要适量食用。女性怀孕后会因为严重的早孕反应食欲会有所下降，可以适当吃一些甘草话梅。甘草话梅可以开胃、增加孕妇的食欲，但是甘草话梅的生产经过人工处理，在加工的过程中增加了防腐剂，食用过多对人体没有好处，而且在加工的过程中，添加比较多的糖和盐，过多的色素和香精，所以不建议孕妇多吃。
2023-03-29 19:27
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
