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怀孕能不能吃香肠
补充说明：怀孕能不能吃香肠
a******W 2021-09-10 15:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用香肠，但不宜过量。
香肠中含有一定的营养物质，如蛋白质、维生素B族以及铁元素等，适当进食有助于补充身体所需的营养成分，有利于促进胎儿的生长发育。但因其属于腌制食品，其中可能会添加一定量的亚硝酸盐，所以不建议大量食用，以免影响身体健康。
孕期可少量食用香肠，若孕妇存在妊娠期高血压或高血脂，则应谨慎食用或避免食用香肠，因为香肠通常含钠较高，可能增加血压控制难度或加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入加工肉类，以减少潜在健康风险。同时，保持充足睡眠，定期进行产前检查是必要的。
2024-03-10 20:27
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