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孕妇可以吃方便面吗?中期
补充说明：孕妇可以吃方便面吗?中期
a******W 2021-09-10 15:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇不可以大量食用方便面。
方便面属于油炸类膨化食品，含有较高的热量和钠元素，但缺乏膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分，长期食用会导致孕妇体内水钠潴留，引起水肿、高血压等症状，严重时甚至会诱发子痫前期，影响母婴健康。
如果孕妇在怀孕期间存在妊娠期糖尿病，则应尽量避免或减少食用方便面，因为其中含有的碳水化合物可能会影响血糖控制。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高盐、高脂食物，保证足够的水分摄入，并适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以满足自身与胎儿的营养需求。
2024-03-06 14:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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