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孕妇可以吃茼蒿吗对胎儿有影响吗
补充说明：孕妇可以吃茼蒿吗对胎儿有影响吗
2021-09-09 15:53
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇可以适量吃茼蒿，一般不会对胎儿造成影响。
茼蒿是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁等营养成分，孕妇适当吃茼蒿可以补充身体所需的营养物质，而且茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，能够起到润肠通便的作用，而且茼蒿里面的营养成分比较丰富，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿的生长发育，所以孕妇是可以吃茼蒿的。但是在吃茼蒿的时候要注意不要过量，以免增加胃肠道的负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，如果出现以上症状，建议孕妇及时到医院就医，以免影响胎儿的健康。
孕妇在日常生活中要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，保证充足的营养，有利于胎儿的生长发育。
2021-12-29 15:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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