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哺乳期能不能吃小茴香
补充说明：哺乳期能不能吃小茴香
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期的妇女在坐月子期间可以适量地吃一些小米粥。
小米粥中含有丰富的维生素B1、氨基酸以及膳食纤维等多种营养物质。适当食用能够为身体补充所需要的营养成分，并且还可以促进胃肠道蠕动，改善产后便秘的情况。但需注意的是，如果产妇对小米存在过敏史，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
针对哺乳期饮食调理，建议患者平时可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于提高乳汁的质量。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
若患者对上述提及的所有食材均无禁忌或不良反应，则可以正常食用这些食物。因为这些食物不会产生相互作用，也不会影响身体健康。
哺乳期的女性应注意合理膳食，保证营养均衡，避免暴饮暴食，也不要挑食或者偏食。此外，还要多注意休息，避免过度劳累。
2024-02-10 04:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
