首页> 药品> 芡实> 芡实薏米淮山药的功效

医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

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芡实薏米淮山药具有补中益气、健脾祛湿、固肾止泻、美容养颜、改善睡眠质量等功效作用。由于上述食材属于中药材或食材,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全有效。
1.补中益气
补中益气是因为芡实、薏米、淮山药具有滋养脾胃、增强消化吸收功能的作用。调理脾胃虚弱所致食欲不振、疲乏无力等症状。可将三者制成芡实山药薏米粥食用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于芡实、薏米、淮山药均能促进体内水液代谢,缓解因湿邪引起的浮肿、乏力等不适症状。对于水肿、痰多、腹泻等症有治疗效果。可用上述药材煮汤或制作成食疗方长期服用。
3.固肾止泻
固肾止泻主要是因为芡实和淮山药能够补肾涩精,而薏米则有利水渗湿的作用,三者合用可以起到固肾止泻的效果。适用于慢性腹泻、腰膝酸软等情况。可通过炖煮或熬制的方式摄入这些食材。
4.美容养颜
美容养颜得益于芡实、薏米、淮山药中的营养成分如蛋白质、维生素C等对皮肤有益。适当进食有助于改善肤质。日常可以用这三种食物煲汤或者煮粥食用。
5.改善睡眠质量
改善睡眠质量是因为芡实、薏米、淮山药都具有一定的镇静作用,可以帮助放松身心,促进睡眠。对于失眠、多梦等问题有一定的缓解作用。可以通过烹饪后直接食用来摄取这些食材。
芡实、薏米、淮山药作为中药材,需按医嘱正确配伍和使用以确保安全有效。另外,芡实、薏米、淮山药性平和,一般人群皆可适量食用,但感冒期间不宜过量食用,以免影响病情恢复。

2024-02-14 09:08

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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