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儿童吃鱼籽吃多了到底好不好
补充说明：儿童吃鱼籽吃多了到底好不好
2021-09-10 15:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
儿童吃鱼籽吃多了可能不太好。鱼籽富含蛋白质，胆固醇含量也较高。鱼籽含有人体所需的许多营养素，如卵清蛋白、球蛋白、卵清蛋白和卵清蛋白。还富含维生素和钙、磷、铁、锌等微量元素，有利于儿童智力发育。鱼的胆固醇含量较高，吃得太多不容易消化，容易引起儿童消化不良。因此，儿童要适量吃鱼籽。
2022-06-26 05:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
