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喝一次碳酸饮料会发胖吗

发病时间:不清楚

喝一次碳酸饮料会发胖吗

补充说明:喝一次碳酸饮料会发胖吗

2021-09-10 15:53

发胖 咖啡因 腹痛 腹泻 骨质疏松 睡眠质量 黄瓜 西红柿 苹果

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精选回答(1)

邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲

擅长:生活烧烫伤,工业烧烫伤,电击伤,瘢痕治疗,瘢痕整形,慢性创面治疗,美容整形,面部微整形等

提问

一次饮用碳酸饮料不会立即发胖。
这是因为碳酸饮料中的糖分和热量需要通过消化系统被吸收,这个过程需要一定的时间。如果一次饮用的量不是很大,且随后进行了适当的运动或控制了其他热量摄入,那么一次饮用碳酸饮料不会立即导致体重增加。然而,长期大量摄入碳酸饮料可能会导致热量摄入过多,从而增加体重和肥胖的风险。

2022-07-15 09:53

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

喝碳酸饮料简单使人长胖。一罐碳酸饮料的糖分基础就是一天推荐摄取量的100%,但是由于磷酸的存在,不大概感觉特殊甜,因此且也不大概由于喝了碳酸饮料就不吃饭,所以总能量就会突破。由于一罐碳酸饮料含有39克糖,45mg钠盐,还有磷酸,咖啡因等成分。饮料当中含有的成分是比较复杂多样的,有可能会导致身体发胖的现象,所以要养成良好的生活饮食习惯。

2021-09-10 21:33

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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