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吃鲍鱼对女人的好处
补充说明：吃鲍鱼对女人的好处
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃鲍鱼对女人的好处主要包括补充营养、改善皮肤状态、改善贫血、辅助调节血压、保护心脏等，但要注意适量食用。
1、补充营养
鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，女人适量吃鲍鱼，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、改善皮肤状态
鲍鱼里面含有大量的维生素、胶原蛋白等营养物质，女人适量吃鲍鱼，能够促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
3、改善贫血
鲍鱼里面含有一定量的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，女人适量吃鲍鱼，能够为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血的情况。
4、辅助调节血压
鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸等营养成分，女人适量吃鲍鱼，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够调节血压，适合高血压的女人食用。
5、保护心脏
鲍鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，女人适量吃鲍鱼，在一定程度上也能够保护心脏。
在日常生活中，女人要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-10 21:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
