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偶尔吃一次爆米花会发胖吗
补充说明：偶尔吃一次爆米花会发胖吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
偶尔吃一次爆米花通常不会发胖。
因为一次性摄入的热量有限，且人体日常活动及基础代谢能够消耗一部分。
若食用了大量高糖分爆米花，并且没有及时运动消耗掉，则可能会导致脂肪堆积而引起肥胖。
虽然偶尔食用爆米花一般不会发胖，但平时要注意控制进食量，避免过量食用含糖高的食物，以减少肥胖的风险。
2024-01-19 03:28
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