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产后能不能吃汤圆
补充说明:产后能不能吃汤圆
a******W 2021-09-10 15:53
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产后可以适量吃汤圆。
汤圆中含有一定量的碳水化合物、脂肪及蛋白质等营养成分,适当进食可为产后恢复提供能量支持,并促进乳汁分泌。但需注意不宜过量食用,以避免热量摄入过多导致体重增加或血糖波动。
如果产妇对糯米过敏则不能吃汤圆,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议产妇在产后饮食中均衡摄取各类食物,同时关注个人身体状况和消化吸收能力,以免引起不适。
2024-01-27 12:57
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